WAS IST PSYCHOTHERAPIE?

Psychotherapie bezeichnet die Behandlung seelischer Störungen mit Hilfe des professionellen, therapeutischen Gespräches und gezielter Übungen. Anders als ein Psychiater verordnet ein Psychotherapeut keine Medikamente, sondern entwickelt gemeinsam mit dem Patienten Lösungsmöglichkeiten für ein vertieftes Verständnis und eine Veränderung des Problems. Dabei bedient er sich wissenschaftlich überprüfter Behandlungsansätze, die kontinuierlich weiterentwickelt werden.

WANN IST PSYCHOTHERAPIE SINNVOLL?

Immer dann, wenn eine seelische Belastung vorliegt, die subjektiv oder im Alltagsleben deutlich beeinträchtigt. Leider wird noch immer zu lange mit der Aufnahme einer Psychotherapie gezögert, was Symptome verschlimmern und chronisch werden lassen kann. Psychotherapie muss nicht die langjährige Aufarbeitung aller Kindheitserfahrungen bedeuten: falls eine geringere Belastung vorliegt, kann auch eine kürzere Intervention hilfreich und ausreichend sein. Immer mehr wird auch offener über die Inanspruchnahme gesprochen, denn tatsächlich erkrankt in Deutschland pro Jahr in etwa jeder Dritte an einer behandlungsbedürftigen seelischen Störung.

WELCHE PSYCHOTHERAPEUTISCHEN VERFAHREN GIBT ES?

Im Bereich der Psychotherapie gibt es ein fast unüberschaubares Angebot an Methoden und Schulen. Es ist daher besonders wichtig, sich an seriöse Angebote zu richten. Von den Kassen sind nur vier Verfahren anerkannt, die ihre Wirksamkeit in der Erfahrung wie auch in klinischen Studien bewiesen haben und die sich in Länge und Intensität unterscheiden. Die Verhaltenstherapie, für welche die umfangsreichsten Wirksamkeitsnachweise vorliegen und welche sich aus der Lernpsychologie entwickelt hat, die Tiefenpsychologie und schließlich die Psychoanalyse, welche aus der Freudschen Theorie des Unbewussten entstanden ist. Die Systemische Therapie kam erst vor kurzem zu ihrem Recht als viertes Richtlinienverfahren zur kassenfinanzierten Versorgung in Deutschland zugelassen worden zu sein. Moderne Psychotherapien wie ich sie verstehe, gehen immer mehr weg von einem „Schulen-Denken“ hin zu einer allgemeinen Psychotherapie, die integrativ den Bedürfnissen eines Patienten gerecht wird (synergistsicher Mix!).

WIRKT PSYCHOTHERAPIE?

Es gibt umfangreiche wissenschaftliche Studien, systematische Überblicksarbeiten und Metaanalysen, die die Wirksamkeit von Psychotherapie belegen und zwar nicht nur kurzfristig, sondern langfristig und zeitüberdauernd. Die neuere Forschung weist sogar darauf hin, dass durch Psychotherapie nicht nur Verhaltensweisen, sondern sogar neuronale Strukturen im Gehirn positiv beeinflusst werden. Gleiches zeigen Forschungsergebnisse aus dem Bereich der Epigenetik.

WIE LANGE DAUERT EINE BEHANDLUNG?

Im Vorfeld lässt sich die Dauer einer Psychotherapie meist nur schwer prognostizieren. Bei leichteren Beschwerden können wenige Beratungsgespräche oder eine Kurzzeitpsychotherapie (mindestens 10 Sitzungen) ausreichen, bei chronifizierter oder komorbider Problematik ist eine Langzeitbehandlung (ab 20 Sitzungen) indiziert.

ICH BIN GESETZLICH KRANKENVERSICHERT. KANN ICH MICH BEI IHNEN BEHANDELN LASSEN?

Jeder Patient kann sich bei mir behandeln lassen, allerdings ist unsere gemeinschaftliche Praxis nicht zur vertragsärztlichen Behandlung zugelassen, d.h. eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen ist leider nicht möglich. Die Kosten sind in diesem Fall selbst zu tragen. Private Krankenversicherungen und Beihilfen hingegen erstatten die Kosten unserer Behandlung, ggf. auf Antrag. Fragen Sie daher gern bei Ihrer Krankenkasse, was in Ihrem individuellen Vertrag vereinbart ist.

IST DIE PRAXIS WÄHREND DER URLAUBSZEIT GESCHLOSSEN?

Meine Praxis ist bis auf die Feiertage mit wenigen Ausnahmen ganzjährig geöffnet. Dadurch kann ich für meine Patienten auch immer sehr kurzfristig und fast zu jeder Zeit des Jahres Termine vorhalten bzw. anbieten. Bei mir sind Sie zu keiner Zeit allein gelassen.

WO KANN ICH PARKEN?

Wegen der Parksituation in der Innenstadt empfehle ich die umgebenden Parkhäuser um den Paradeplatz. Parkopedia.de bietet Ihnen hier eine einfache Übersicht über Parkhäuser in der Nähe. Oft haben Sie auch Glück und finden freie kostenpflichtige Parkplätze links und rechts auf der Fahrt durch die Quadrate in Richtung Quadrat M 2.